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51岁李英爱“冻龄”绝招,肌肤通透、水润饱满,妥妥“少女肌”

发布日期:2022-05-17 12:12    点击次数:179

俗话说:一张美丽漂亮的脸蛋,便是女人最好的气质,有人认为,作为女明星,有钱就有美丽,殊不知,人家的美貌靠的不仅仅是医美,还包括饮食习惯、护肤小秘诀,以及作息习惯等,拥有美丽的脸蛋不只是你想的那么简单,靠的都是毅力和坚持!

废话不多说,护肤秘诀学起来!贵的我们没办法做到,便宜又好用的护肤方法你还不学起来,收藏起来,那可能真的没救了!

一个白皙细腻光滑的皮肤除了做好基础护理之外,还要做到哪些事呢?

一.定期给皮肤排毒

去美容院排毒价格昂贵,很多经济一般的宝宝们也负担不起,而李英爱有她独特的效果好、价格便宜的排毒方法,分别为排毒果蔬汁、排毒瑜伽、排毒按摩,接下来我们就来分析 一下是怎么样排毒的。

排毒果蔬汁:一般包括葡萄汁、猕猴桃汁,苹果汁、火龙果汁、黄瓜汁等,可以帮助我们补充皮肤所需的维生素和水分,帮助身体排出毒素,有一定的美肤瘦身、抗衰老的效果。(喝养生花茶也是不错的选择,只要做到水分补充到位即可)

排毒瑜伽:坚持做瑜伽,可以让胸部更加健美,曲线更加分明,可以增加女性腿部弹性,使腿部更加修长美观,能够调节人的情绪,使人的情绪更加平和、不易怒,可以促进人体血液循环和新陈代谢,使皮肤更加光滑细腻,气色更加红润。

排毒按摩:就是在护理肌肤的同时对脸部加以按摩,按摩能够加速血液和淋巴循环,减少毒素的堆积,使皮肤变得更加紧致,更有弹性。

2.由内到外补充水分

李英爱的皮肤比较薄,相对来说也比较干燥,所以她每天晨起都会先补充一杯温开水,来促进肠道垃圾的清除和补充前一天流失的水分,除此之外她每天还要喝八杯以上的白开水,一周至少敷三次保湿面膜,皮肤如果补水不及时,就很容易皱纹、干燥脱皮现象,皮肤衰老速度也会加速。

3.保持乐观的心态

李英爱一直保持积极乐观的生活态度,“相由心生”是有一定科学依据的,你害羞的时候是不是会脸红,你悲伤的时候是不是感觉脸部肌肉是往下垂,可想而知,乐观的心态会影响大脑,当人开心、兴奋时,血液循环和皮肤代谢速度会加快,就不会造成毒素堆积,皮肤就会变得光滑细腻白皙,年轻又紧致。

你们觉得呢?还有什么护肤妙招,欢迎多多分享哦!

WWZ

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